LEMangURIA
Mozgásimprovizáció - Szabadtánc - Önismeret
A LEMangURIA® holisztikus mozgásművészet és önismereti út. Testtudatos figyelmet igénylő, rögtönzött, szabad mozdulatok általi improvizációt alkalmazó táncos módszer.
20 éve született meg a módszer Semsei Angelika által, s 2003-ban jött létre a LEMangURIA® Tanoda, mely ma már az ország számos területén, és országhatáron kívül is működteti mozgásos és önismereti táncos műhelyeit.
A foglalkozások kortól, nemtől, fizikai kondíciótól függetlenek, nem szükséges táncos előképzettség.
...itt a vágyak átalakulnak cselekvéssé, és így az álmok valósággá. A lélek felszabadul, az emberből táncos lesz. Áramló, őszinte mozdulataival fejezi ki önmagát a térben.
-Semsei Angelika, a LEMangURIA alapítója
Mit adhat Neked a LEMangURIA módszere?
Ha táncos vagy:
- tovább fejlesztheted testtudatosságod,
- felszabadíthatod mozdulataidat,
- kiléphetsz a megszokott koreográfiákból, sémákból és új megoldásokat-mozdulatokat találhatsz
- inspirációt adhat
- megtanulhatsz olvasni a mozdulataidból
- térérzékelésed fejlődik
Ha még nem vagy táncos:
- mozdulataid által tehetsz szert nagyobb önismeretre, testtudatosságra
- felszabadultan táncolhatsz, mozdulhatsz, itt önmagad lehetsz
- mozgásmeditációs gyakorlatokat végezhetsz
- egyre jobban felszabadítod mozdulataidat, megnöveled a teredet a tánctérben, és ez kihat az életedre
- könnyebben kapcsolódsz, magabiztosabbá válsz
- a mozgás örömét átélheted, mely fitten tartja testedet-lelkedet
- elkezded meglátni magadban, hogy TE is táncos vagy
Foglalkozás típusok
Heti foglalkozás
1,5-2 órás heti foglalkozások során a 12 képesség megismerésére és fejlesztésére teszünk hangsúlyt, fejlesztjük a testtudatosságot, feldolgozhatjuk az élet aktuális eseményeit, mindezt tánccal, mozgásban.
Fokozatos lépésekben haladunk. A rendszeresség nagy előnye, hogy folyamatában követhetjük a fejlődést a mozgásban és az életben egyaránt.
Fél napos workshopok
3-4 órás tematikus workshopok nagyobb teret adnak egy-egy téma / életterület kibontására (például: kapcsolatok, pénz, testtel való kapcsolat, 12 képesség megismerése)
Lehetőség van egyedi ügyféligényre szabni a foglalkozásokat, pl csapatépítés, konfliktuskezelés, vezetés, kreativitás-problémamegoldás.
Egész napos mozgásműhely
8 órás tematikus műhelymunkák lehetőséget adnak egy adott téma mélyebb, teljesebb megismerésére, feldolgozására. Intenzív (tánc)élmény.
Ha szeretnél az általam szervezett aktuális LEMangURIA programokról értesülni, iratkozz fel hírlevelünkre (és pipáld ki a LEMangURIA témakört):
A LEMangURIA módszere nem alkalmas diagnosztizálásra, nem gyógyít vagy kezel betegségeket, nem végez és nem helyettesíti az esetlegesen szükséges orvosi vagy pszichológia ellátást.